Fotos: Chris Loup

Achtsam Lieben - eine Seminarreihe


 

 

Ein Paarseminar für mehr Achtsamkeit in Eurem Liebesleben

 

 

Sexuelle Energie ist unsere Lebensenergie.

Wir entstehen durch sie und sie durchflutet und erhält uns.

Wenn wir sie nicht mehr fliessen lassen, dann verkümmert sie

und damit ein großer Teil unserer Lebendigkeit, Freude und Begeisterung.


Drei Wochenenden. Ein Ort. Für Dich. Für Euch. Für Eure Partnerschaft. Für Eure Liebe.


+++ Kostenlose Infoveranstaltungen online über Zoom +++

+++ 27.07.2021 - 20:00 Uhr +++

+++ 17.08.2021 - 20:00 Uhr +++

Anmeldung über willkommen@achtsam-lieben.de

 


Die heilsame Kraft der achtsamen Sexualität

Es ist in jedem von uns.....

            .... diese tiefe Sehnsucht nach Nähe und Intimität, nach Verschmelzung mit unserer Partnerin/unserem Partner.

            .... dieses Gefühl, dass da MEHR ist.

 

Wie können wir das erleben?

In dem wir Achtsamkeit und Absichtslosigkeit in unser Liebesleben bringen.

Dadurch können wir uns selbst und unserem Gegenüber auf tiefster Ebene begegnen.

So verwandelt sich Sex in Liebe und echte Nähe.

Und unsere Lebensenergie kann wieder fließen.

Das verändert Dich - Deine Partnerschaft - Deine Beziehung zu anderen Menschen.

 

 

Wie soll das gehen?

Oft ist Sex verbunden mit Unlust, Scham, Frust, sexuellen Störungen, oftmals auch mit Schmerz.

Teilweise endet es in Vermeidung, Unwohlsein oder Rückzug.

In unserer Gesellschaft findet keine Vermittlung von Wissen statt, wie wir uns wirklich in Liebe körperlich begegnen können. Vielmehr werden wir beeinflußt von Werbung und Pornografie, von gesellschaftlichen Normen und Hollywood.

Mehr und mehr sind wir im Kopf und damit im Außen, nicht im Körper und damit nicht im Hier und Jetzt.

Für eine erfüllte Sexualität brauchen wir unseren Körper, NICHT unseren Kopf! Die Verbindung zu unserem Körper ist in jedem von uns vorhanden, wir können sie wieder zum Leben erwecken.


Entscheidend ist nicht WAS wir tun, sondern WIE wir es tun.


Wollt Ihr Euch auf den Weg machen?

Es gibt wunderbare Bücher wie "Slow Sex" von Diana Richardson und "Soul Sex" von Eva-Maria Zurhorst, die das Prinzip der achtsamen Sexualität beschreiben.

 

Aber ein gutes Kochbuch macht noch keinen guten Koch!

 

Es braucht Anleitung und Begleitung. Wir begleiten Euch gerne ein Stück und bereiten einen liebevollen und geschützten Raum in unserer Seminarreihe. Wir haben uns bewußt für dieses Format mit drei Wochenenden entschieden. Denn aus eigener Erfahrung wissen wir, dass achtsame Sexualität nicht an einem Tag erlernt und umgesetzt werden kann.

 

Das braucht Zeit. Und Übung. Und Geduld.

 

Wir geben Euch den Raum zum Austausch und Übungen an die Hand. Zwischen den Seminarwochenenden habt Ihr die Möglichkeit, die Inhalte zu vertiefen und Eure eigenen Erfahrungen zu machen.



Eure Begleitung

Wir - Angela und Christoph - sind seit 34 Jahren ein Paar.

Bei uns dauerte es 27 Jahre, bis wir den Mut fanden, über unsere sexuelle Frustration zu sprechen. Das hat alles verändert! Seit 7 Jahren sind wir nun auf dem Weg der achtsamen Sexualität. Die Veränderung unserer Sexualität

hat uns in unserer Beziehung tiefe Intimität und Verbundenheit erfahren lassen.

Dies läßt uns wachsen - als Paar und als Individuum.

Viele Gespräche haben uns gezeigt, dass es keine Seltenheit ist, dass Paare keine erfüllte Sexualität leben.

Unsere Motivation ist es, unsere Erfahrung mit Euch als Paar zu teilen und Euch Mut zu machen, diesen Weg zu gehen.

Ganz authentisch - von Herz zu Herz.

Der Weg lohnt sich.

Mehr über unseren Hintergrund gibt es hier.

 




Die Termine (je Sa 10-18 und So 10-17 Uhr)

  

Seminarreihe 2021-2 - Overath
04./05. September 2021 - Modul 1

06./07. November 2021 - Modul 2

08./09. Januar 2022 - Modul 3 

 

Seminarreihe 2022-1 - Overath

05./06. Februar 2022 - Modul 1

02./03. April 2022 - Modul 2

28./29. Mai 2022- Modul 3 

 

Die Gruppengröße ist auf 6 Paare begrenzt.

 

 

Der Ort 

Wandelraum

Dr.-Ringens-Str. 7, 51491 Overath 

 

Die Themen

Lieben im Hier und Jetzt

Berührung von Herz zu Herz

Weiblichkeit und Männlichkeit (er)leben

Kommunikation im Augenblick

Bedürfnisse und Grenzen (er)spüren

 

Gut zu wissen

Die Seminarreihe ist für alle Paare jeden Alters geeignet.

An allen Wochenenden bleiben wir angezogen.

Wir werden viel auf dem Boden arbeiten.

In den Übungen bleibt Ihr als Paar unter Euch.

Unsere Seminarreihe ersetzt keine Paartherapie.



Der Preis (inkl. Mehrwertsteuer)

520 Euro pro Paar und Wochenende - 1.560 Euro insgesamt für alle drei Wochenenden

(der Preis versteht sich ohne Unterkunft und Verpflegung)

 

Die Inhalte sind aufeinander aufbauend und eine Anmeldung ist nur als Paar und für alle drei Wochenenden gesamt möglich.

Sobald eine Anzahlung von 50 % überwiesen ist, ist ein Platz für Euch reserviert.

Bis 6 Wochen vor Seminarbeginn könnt Ihr kostfrei stornieren, danach fallen 50 % der Gesamtkosten an (dies entspricht der Anzahlung).

 

Eure Anmeldung

Nutzt für Eure Anmeldung bitte das Anmeldeformular im Kontakt Bereich

Nach Eingang Eurer Anmeldung erhaltet Ihr eine Bestätigung, Zahlungsinformationen und weitere Details.

 


Die wunderbaren Fotos sind im übrigen bei einem Paarshooting in der Wahner Heide entstanden. Wir hatten sehr viel Spass mit Chris Loup, der sich auf Hochzeits- und Paarshootings spezialisiert hat. Besonders machen seine Fotos, dass es keine typischen gestellten Posen sind. Er hat ein wunderbares Auge für den besonderen Moment zwischen zwei Menschen.